Mintáink felülírása, mint segítség

Alapélményem, mely gyerekkoromban rögzült, hogy bármit teszek, bármennyire elfogadó, nyitott és odaadó vagyok, mindig van egy olyan ember, akinek nem vagyok elég jó. Azért bánt, aki vagyok és mindenért én vagyok a hibás. Tudom, hogy ez nem rólam szól, hanem az ő elégedetlensége önmagával, és igyekszem nem személyeskedésnek venni, de azt hiszem a cinizmus és lekicsinylés az, amit nem tudok lenyelni. Más tudni és más érezni. Neki is vannak berögződései, melyeket mintaként adtak a szülei, mert akit nem tisztelnek kis korában az megtanulja, hogyan kell lenézni másokat, akit nem fogadnak el az folyamatosan bírálja a másikat és az az élménye, hogy ez a szeretet, mert engem is így szerettek. Igen számba vettem azt is, hogy tükör ez nekem, mert nekem is van ilyen belső élményem, ahol elutasítom magam, de miért csak ez az egy mutatja ezt nekem, a legfontosabb, a legszeretettebb? Nem tanították meg nekünk, hogy hogyan kell konfliktushelyzetben benne maradni nem ítélkezve, megsemmisítve a másikat elmenekülni, csak azért, hogy megtartsuk az utolsó szó jogát és a megmaradt igazságunk. Ilyenkor a sérült gyermek részeink csatároznak, a felnőtt részünk viszont nem képes helytállni. A kimondott szavak mélyen sebeznek, és belátás nélkül egyre mélyebben hegesednek, becsapódnak a gondosan felépített intim világunkba, megsemmisítve a biztonságos kötődési mintánkat. A szeretet nyelvén megtapasztalt mintánk, felnőttként súlyosan rombolóak lehetnek, hisz itt már nem a védekezés és a túlélés a cél, hanem a kiteljesedés, és minden technika, eszköz melyet a “szeretet” ellen kifejlesztettem csak akadály lehet. Gátolja fizikai szinten a megérintődésemet, odaadásomat, kapcsolódásomat hiába a lelki hívószó sokszor a mintám elragad, a sérült gyermeki részem újra támad. Ma már tudatosan szemlélem, persze az nem jelenti azt, hogy mindig sikerül megélnem azt, ami nem az alapélményem, DE dolgozom rajta, figyelem magam, és segítek másoknak is felismerni és megérteni milyen alapokra épült élete folyama és merre találja a kiutat belőle, és ennek mi a hozadéka.

Ferenczi Anita